Negatív gyakorlás. A viselkedésterápiát alkalmazó pszichológusok gyakorta alkalmazzák ezt a technikát. A lényege, hogy a káros, vagy kellemetlen viselkedési formákat, mozgásokat, mozdulatokat szándékosan “gyakoroltatják” az illetővel.  Az ideges pislogásról például úgy szoktatják le a gyereket, hogy arra kérik, hogy meghatározott ideig, mondjuk tíz percen át, folyamatosan pislogjon. Huzamosabb gyakorlás után a gyereknél ritkulni fognak a […] Tovább

Hatalmas kő gördült le aggódó szívemről, amikor kiderült: a sajtóértesülések (és a kormany.hu információi) dacára mégsem lesz kötelező lazulás az iskolákban. Aztán kiderült, hogy mégis. Mert hogy a Nemzeti Alaptantervben ugyan nem rögzítik, ki, hol, mikor, hogyan, de az iskolák eldönthetik, hogy akarnak-e kötelezően relaxáltatni, vagy sem. Ajánlásként azért gyorsan megfogalmazták az oktatásügyi illetékesek, hogy […] Tovább